추천방법대로
운동 30분 전후, 150-250ml 물이나 우유에 1스쿱(25g) 넣어서 먹으면
단백질 42g 정도 섭취하게 되는거같던데
혹시 다른 방법도 있음?
![옵티멈 뉴트리션 골드 스탠다드 웨이 프로틴 파우더](http://thumbnail10.coupangcdn.com/thumbnails/remote/230x230ex/image/vendor_inventory/09b8/8f01301f3ca98345cff1362810fa3abe1c7529fd6ea9348a1da1ec5b0581.jpg)
옵티멈 뉴트리션 골드 스탠다드 웨이 프로틴 파우더
₩92,150
– 100% 유청 단백질로 만들어졌으며, 맛이 좋고 가벼운 식감이 특징입니다.
– 다양한 맛으로 출시되어 취향에 맞게 선택할 수 있습니다.
– 합리적인 가격으로 구입할 수 있습니다.
![머슬팜 컴뱃 웨이 프로틴 파우더](http://thumbnail6.coupangcdn.com/thumbnails/remote/230x230ex/image/vendor_inventory/images/2019/03/20/17/4/53a6def8-318c-468a-8a5d-8f03f4fa9ebf.jpg)
머슬팜 컴뱃 웨이 프로틴 파우더
₩70,460
– 25g의 단백질을 함유하고 있으며, 운동 후 근육 회복을 돕습니다.
– 다양한 맛으로 출시되어 취향에 맞게 선택할 수 있습니다.
– 합리적인 가격으로 구입할 수 있습니다.
![나우푸드 웨이 프로틴 아이솔레이트 파우더](http://thumbnail6.coupangcdn.com/thumbnails/remote/230x230ex/image/vendor_inventory/1053/4b5b13e2a87808ef6b5125cb2f62b4ed3cca78695c27694b2294500eb7a8.png)
나우푸드 웨이 프로틴 아이솔레이트 파우더
₩153,060
– 유청 단백질을 분리시킨 아이솔레이트 단백질로 만들어졌으며, 순도가 높고 소화가 빠릅니다.
– 다양한 맛으로 출시되어 취향에 맞게 선택할 수 있습니다.
– 합리적인 가격으로 구입할 수 있습니다.
출처: https://gall.dcinside.com/nutrient/17242
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